Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Bandscheibe - gereizte Nerven entlasten

  

  Bandscheibenvorfälle können zu Schmerzen der Nerven führen. Besonders der Ischias ist oft betroffen.

• Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Efeu

  

  Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.

• Zink und Covid-19

  

  Noch ist unklar, was gegen Covid-19 helfen könnte. In jedem Fall ist ein starkes Immunsystem gut, dafür ist auch Zink wichtig.

• Handpflege nicht vergessen

  

  Die Hände werden in der kalten Jahreszeit besonders strapaziert. Häufiges Händewaschen kommt noch hinzu. Grund genug, auch an die Handpflge zu denken.

• Schützen Zitrusfrüchte vor Krebserkrankungen?!

  

  Prävention ist wichtig - auch die Ernährung spielt dabei eine Rolle.

• Mangelernährung: Ursache körperlicher und seelischer Probleme

  

  Du bist, was Du isst - dieses Motto bestätigt sich, wenn man die psychischen und physischen Folgen einer Mangelernährung bedenkt.