Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

  

  Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

• Heizungsluft - Trockenperiode für die Augen

  

  Unsere Augen und die Schleimhäute können empfindlich auf zu trockene Heizungsluft reagieren - deshalb ist es besser, vorzubeugen.

• Hustenstiller und Schleimlöser

  

  Husten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens.

• Cholesterin senken

  

  Ein zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun.

• Selbstheilung - der „innere Arzt“

  

   Der Körper verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Sie zu nutzen, ist gar nicht so schwer.

• Nasennebenhöhlen-Entzündung: Als wollte der Kopf explodieren

  

  Erkältungen haben Saison - und mit ihnen Nasennebenhöhlen-Entzündunge