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  Tipp - den Weihnachtsbaum lange grün halten

  Am Weihnachtsbaum will man möglichst lange Freude haben. So bleibt er länger grün.

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  Probiotika - die Zusammensetzung ist wichtig

  Die Wichtigkeit einer intakten Darmflora für unsere Gesundheit wird manchmal unterschätzt.

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  Wie sagt die Nase? Bitte spülen!

  Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung!

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  Heizungsluft - Trockenperiode für die Augen

  Unsere Augen und die Schleimhäute können empfindlich auf zu trockene Heizungsluft reagieren - deshalb ist es besser, vorzubeugen.

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  Quark - das perfekte Hausmittel

  Quark ist vielseitig anwendbar und sowohl als Hausmittel gegen Beschwerden als auch zur Körperpflege nutzbar.

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  Schlafmangel schadet Herz und Hirn

  Um gesund zu bleiben, braucht der Mensch ausreichend Schlaf.